El coco es una fruta tropical con una cáscara gruesa de color marrón o verde llena de pulpa blanca y pegamento, que proviene de la palma de coco, la palmera más cultivada en el mundo. Los cocos miden de 20… Continuar leyendo
Tus pies gritan y tu boca se queda en silencio, puede que no estés familiarizado con esta expresión, pero estarás de acuerdo en que es verdad. En nuestro día a día, hay muchas cosas que nos molestan o nos gustan,… Continuar leyendo
El descanso adecuado y adecuado es fundamental para nuestra salud. A la hora de dormir, una de las dudas más habituales para ser precisos es de qué lado dormir por la noche, el lado derecho o el izquierdo. Durante siglos,… Continuar leyendo
La piel es la parte más sensible de nuestro cuerpo, está cubierta casi por completo y expuesta a muchas sustancias que pueden dañarla o abusar de ella. No todos tenemos tiempo para cuidar e hidratar nuestra piel. Algunas personas ni… Continuar leyendo
Para muchos, tal comportamiento se considera incorrecto o descortés, al menos dentro de los límites de la civilización occidental. Si bien puede parecer increíble, tirarse pedos es saludable. Aquí, revelamos 7 de sus principales beneficios para la salud. Antes de… Continuar leyendo
El año pasado, el 13 de octubre fue el Día Mundial de la Trombosis, y qué mejor manera de celebrarlo que haciendo correr la voz sobre esta enfermedad silenciosa y potencialmente mortal. Para ello, en entrevista exclusiva con Guia Saludable,… Continuar leyendo
Si eres de esas personas que les encanta una buena taza de café, te pediremos que elijas una de estas tazas en las que te contaremos algo que no sabías de ti. El café es el mejor antídoto para el… Continuar leyendo
El eterno dilema: ¿Deberíamos dormir con calcetines o sin calcetines? La verdad es que, desde un punto de vista científico, nuestros cuerpos son diferentes, por lo que, independientemente de las costumbres, hay que entenderlos para tomar mejores decisiones. El debate… Continuar leyendo
Cuando llegamos a cierta edad, es perfectamente normal que nuestro cuerpo pase por transiciones de un tipo u otro, tal vez mucho más de lo que las mujeres dan a luz porque los cambios hormonales son muy drásticos. Por ejemplo,… Continuar leyendo
Nuestro planeta es un entorno en el que crecen infinidad de plantas beneficiosas para nuestra salud, y muchas veces la solución a nuestros problemas de salud está más cerca de lo que pensamos, simplemente no lo sabemos. Los remedios caseros… Continuar leyendo
