El dolor articular no es infrecuente desde hace muchos años y es un problema estrechamente relacionado con la vejez o el ejercicio excesivo. Incluso las personas sedentarias pueden ver que sus articulaciones se desgastan debido al uso poco frecuente. Para prevenirlo, debemos prestar atención a nuestros hábitos alimenticios.
Este tipo de dolor no es nada agradable, y quienes lo han experimentado pueden estar seguros de que quienes no lo han experimentado deben ser prevenidos. A veces, esta incomodidad llegará a ser tan fuerte que eventualmente dejará al paciente completamente paralizado y afectará los huesos, afectando seriamente nuestro estilo de vida, por lo que no debemos esperar.
Existen algunos medicamentos y tratamientos que pueden combatir eficazmente el dolor articular, pero a veces pueden resultar muy costosos y no brindar los beneficios esperados. Existen formas más efectivas de usar nuestro tiempo y dinero, podemos usar remedios naturales para tratar nuestra salud.
Un simple antídoto natural que puedes usar en casa, junto con un consejo médico básico.
Necesitaras:
- Una cucharada de salvia.
- Una cucharada de romero.
- Una cucharada de menta o hierbabuena, seca.
- Un litro de agua mineral.
Primero hierve el agua hasta que hierva, agrega todas las hierbas, tapa y cocina por unos 5 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar enfriar durante 15 minutos. Luego puede filtrar el agua y guardarla en el refrigerador hasta que la disfrute.
Beba 2 tazas al día, beba una taza en ayunas y beba una taza antes de acostarse, puede agregar un poco de limón o miel para mejorar el sabor. Después de algunas semanas de uso, encontrará que la incomodidad finalmente desaparecerá y se sentirá mejor.
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