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¡UNA SOLA TAZA EN LA MAÑANA TE AYUDA A QUITA LA PRESIÓN ALTA, LA AZÚCAR Y LA GRASA EN LA SANGRE!

La presión arterial o la hipertensión significa alta presión sobre las arterias (tensión). Las arterias son buques que llevan la sangre desde el corazón que bombea todas las telas y órganos del cuerpo.

La presión arterial alta no significa un voltaje emocional excesivo, aunque la tensión y el estrés emocional pueden aumentar temporalmente la presión arterial.

  • La presión arterial normal es inferior a 120/80 mm Hg.
  • La presión arterial entre 120-129/80 es la presión arterial elevada
  • La presión sanguínea de 130/80 o más se considera alta.

La Academia de Cardiología de los EE. UU. Define los territorios de la presión arterial, tales como:

  • Hipertensión Etapa 1: 130-139 o 80-89 mm Hg.
  • Etapa de hipertensión 2: 140 o más o 90 mm Hg. O más.

El número superior, que es la presión arterial sistólica corresponde a la presión en las arterias cuando se mantiene el corazón y las bombas sangrientas hacia las arterias. El menor número de presión diastólica representa la presión en las arterias cuando el corazón se relaja después de la contracción. La presión diastólica refleja la presión más baja a la que se exponen las arterias.

¿Cómo se puede reducir la presión arterial alta naturalmente?

Los cambios en el estilo de vida se refieren a ciertas recomendaciones específicas para los cambios en los hábitos, la dieta y el ejercicio. Estas modificaciones pueden reducir la presión arterial y mejorar la respuesta del paciente a los medicamentos para la presión arterial.

También hay remedios caseros que pueden ayudar.

Eche un vistazo al siguiente video con un mensaje natural muy eficaz para reducir la presión, el azúcar y la grasa de la sangre.

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